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Dos meses después de iniciar su carrera docente, la madre de Tyler Hester lo llevó a desayunar, porque era la única vez que podía hacer una visita, y estaba tan abrumado con su nuevo trabajo que lloró en sus panqueques. Docenas de miembros de la AFT en el taller de Hester pudieron relacionarse; compartieron experiencias similares en el chat durante su taller virtual de conferencia AFT TEACH, “Debemos y podemos hacerlo mejor: cinco trampas que se deben evitar para ayudar a los educadores a prosperar”, el 9 de julio.
Decir que existe la necesidad de abordar el estrés entre los educadores sería quedarse corto. La curva de aprendizaje para los nuevos maestros es notoria, pero incluso los veteranos han luchado durante el último año y medio, dijo Paul Tritter, director de aprendizaje profesional de Boston Teachers Union. COVID-19 “hizo que muchos de nosotros volviéramos a sentirnos como profesores de primer año”.
Es por eso que BTU solicitó y recibió una Subvención de respuesta COVID-19 del Fondo de Innovación AFT para ampliar su asociación con Educators Thriving, la organización que Hester fundó para ofrecer herramientas y conocimientos para cultivar el bienestar entre los educadores. El programa, y la subvención que lo financió, “marcaron una gran diferencia en nuestra capacidad para apoyar a los miembros este año”, dijo Tritter. El sindicato es más que el “pan y la mantequilla… de las negociaciones contractuales y la representación en el lugar de trabajo. También se trata de crecimiento profesional. ... Se trata de equidad y justicia social ... [y cómo] apoyamos el bienestar de nuestros miembros ".
Rejuvenecimiento y reflexión al rescate
Hester, quien es maestra de escuela secundaria en Stockton, California, guió a los participantes a través del familiar viaje emocional de un educador, uno que ocurre no solo al comienzo de una carrera, sino también al comienzo del año escolar. Primero, hay una gran anticipación, seguida a menudo por un modo de supervivencia, cuando las demandas se sienten abrumadoras; lo siguiente es la desilusión y, para muchos educadores, la puerta de salida, cuando los profesores dejan la profesión.
"Una de las ideas centrales detrás de Educators Thriving es ... que no tiene por qué ser tan malo", dijo Hester. Aplica el conocimiento basado en la ciencia sobre el bienestar, proporcionando un camino alternativo de rejuvenecimiento y reflexión que lo lleva de regreso a esa ansiosa anticipación de un nuevo año escolar.
Hace veinte años, el aprendizaje social y emocional (SEL) de los estudiantes no se entendía ampliamente, dijo Hester; ahora es un principio fundamental de la enseñanza. ¿Por qué no SEL para adultos?
Educators Thriving describe cinco escollos comunes para los educadores y presenta un programa de desarrollo personal para evitarlos. Las trampas son:
- Sentirse abrumado, cuando, como Hester lo describió, "hay más por hacer de lo que podemos hacer".
- Negligencia personal, cuando las necesidades básicas como el sueño y la alimentación saludable desaparecen.
- Mentalidades fijas, como la noción de que no podemos convertirnos en los educadores que queremos ser.
- Desafíos inesperados, que fueron innumerables durante la pandemia.
- Una sensación de aislamiento, cuando la puerta del salón de clases se cierra y usted está solo con sus estudiantes, con demasiada frecuencia sin apoyo.
Los participantes compartieron ejemplos de estas dificultades en sus propias vidas. Por ejemplo, hubo estudiantes que nunca se presentaron durante el aprendizaje remoto, pruebas estandarizadas para estudiantes cuyo aprendizaje académico se estancó durante la pandemia, temores de que los estudiantes no vacunados regresaran a los edificios escolares y falta de información de los distritos escolares sobre los planes para regresar a -aprendizaje de personas.
“Fue genial escuchar el punto de desesperación y el triunfo de otra persona… y lo que hicimos para superarlo”, dijo un participante.
Mejorando
A un nivel más personal, los participantes del taller reflexionaron sobre cómo priorizar las demandas abrumadoras, eliminando elementos menos importantes pero que consumen mucho tiempo para centrarse en los más gratificantes. Usando una tabla que categorizaba las actividades de las más dignas de atención a las menos, Hester apiló las prioridades con ejemplos identificables de tareas que son
- importante pero no urgente (como la planificación a largo plazo y la construcción de relaciones);
- importantes y urgentes (como crisis y proyectos impulsados por plazos),
- no importante pero urgente (como aprovechar la venta de los grandes almacenes antes de que termine); y
- no importante o urgente (como televisión sin sentido y desplazamiento excesivo a través de las redes sociales).
Los participantes tuvieron tiempo para insertar ejemplos personales en cada categoría, sugiriendo cambios que podrían hacer en sus propias vidas para lograr lo que es más importante para ellos. También nombraron intenciones específicas para ellos mismos, respondiendo a la pregunta: "¿Qué cosa podrías estar haciendo ... que marcaría una diferencia realmente positiva en tu vida, si lo hicieras de forma regular?" Las aspiraciones incluían caminatas diarias, aprender un nuevo idioma, hacer ejercicio y dormir.
La investigación muestra que es mucho más probable que comprometerse con las intenciones de una manera específica resulte en el logro de la meta, dijo Hester. Por ejemplo, escribir que hará ejercicio durante 20 minutos en un día específico a una hora y lugar específicos tiene más probabilidades de producir resultados que un compromiso vago de hacer más ejercicio.
La caja de chat se iluminó nuevamente hacia el final de la sesión con gratitud por los ejercicios prácticos y las herramientas que los participantes pudieron llevarse a casa para aliviar el estrés de un año sin precedentes. Los miembros también pudieron aprovechar una profunda reserva de recursos, incluidos videos y ejercicios sobre el bienestar que los fortalecerán durante el año escolar y les permitirán, a ellos ya sus estudiantes, prosperar.
[Virginia Myers]